Negatieve split berekenen
Bereken de negatieve split
Negatieve split calculator
💚 Sla deze calculator op als favoriet en gebruik ‘m zo vaak als je wilt: bookmark deze plugin of klik op ctrl+d.
Zo werkt het
Geef in de calculator de hardloop afstand op die je wilt gaan lopen en de hardlooptijd. Bereken direct de optimale negatieve split en zie het tempo voor de eerste helft van de afstand en de tweede helft.
Waarom gebruiken?
Met een negatieve split spaar je energie voor de tweede helft, waardoor je de laatste helft van de wedstrijd meer kunt geven voor een snelle eindtijd.
Gerelateerde hardloopcalculators
Maak meer hardloopberekeningen
km naar mijl converter
Reken kilometers om naar mijlen.
min/km naar min/mile
Reken een tempo van min/km om naar min/mile.
min/km naar km/u converter
Reken min/km om naar km/u.
Marathon tussentijden calculator
Bereken de tussentijden (per km) voor de marathon.
Hardloop afstand calculator
Bereken de afstand op basis van het tempo en de hardloop tijd.
Hardlooprondje calculator
Bereken hoe groot je hardlooprondje moet zijn voor een training.